Rebozo : Relaxation & Soins
Rebozo
« Rebozo » est en fait le nom d’un châle coloré, le plus souvent en coton tissé à la main, d’origine mexicaine. Là-bas, il est un symbole de la féminité et de la maternité. Il présente de nombreux usages : accessoire de mode, baluchon, écharpe de portage, et surtout outil précieux pour soulager les douleurs de la grossesse ou de l’accouchement, du fait de son tissage qui le rend à la fois robuste et enveloppant. En post partum, il est également utilisé pour honorer la femme et lui procurer du bien-être.
<< Le rebozo est le prolongement
des mains et du coeur >>
En France on commence à entendre parler du Rebozo notamment grâce au développement des rituels Rebozo.
Chez Douce Parenthèse, le Rebozo est également utilisé à des fins de relaxation (du corps et de l'esprit) chez la femme enceinte, en postpartum et ou pour toute personne hors contexte de maternité.
Hors grossesse, je pratique en fin de relaxation le resserrage de bassin, synonyme d'ouverture d'un nouveau chapitre de vie et source de libération émotionnelle.
J'étends également la pratique du Rebozo aux enfants et en famille.
Vous trouverez donc très certainement chez Douce Parenthèse, la prestation Rebozo qui s'adapte à vos besoins !
Je parle de Rebozo ici, chez Maman Naturelle :
Grossesse
Inconfort ligamentaire, sensation de lourdeur, difficulté à lâcher prise, trop plein émotionnel, bébé en position inconfortable, besoin de prendre du temps pour soi... Tout autant de raisons pour s'offrir une ou plusieurs séances Rebozo au cours de la grossesse.
En fonction du stade de la grossesse et des besoins de la future maman, j'adapte mes séances au cas par cas. Un premier temps d'échange permet de tisser un lien et de donner l'intention de la séance. Celle-ci sera ajustée également en fonction du ressenti sur le moment.
Je mets tout en œuvre pour que la future maman et le bébé se sentent bien et passent un moment des plus agréables dans ce petit cocon de douceur.
Cette prestation est incluse dans le :
Ces séances peuvent avoir lieu à tout moment au cours de la grossesse.
Le déroulé et les positions seront adaptées au trimestre et bien sûr aux sensations de la future maman.
Dans tous les cas, elles sont un temps de connexion à soi et à bébé, hors du temps.
- Lors du premier trimestre elles permettent principalement de lâcher prise et de se détendre.
- Au deuxième trimestre elles auront pour bénéfice de soulager certains inconforts et d'atteindre le lâcher prise si la position couchée est encore confortable.
- Au troisième trimestre, elles permettront de soulager la sensation de lourdeur et surtout, auront pour intérêt de détendre le corps pour aborder l'accouchement dans un état de relâchement et d'alignement propice au bon déroulement de la naissance.
Elle vous parle du Rebozo Grossesse :
Merci à Anne Sophie pour sa douceur, son écoute et sa bienveillance. Un soin rebozo que je ne peux que conseiller aux futurs maman, un moment hors du temps libérateur un moment magique ! Merci de ton écoute et de ton non jugement et à très bientôt !
C. enceinte de 6 mois
Postnatal
Dans de nombreuses cultures les femmes reçoivent après l'accouchement, de la part d'autres femmes, des soins leur permettant de prendre soin d'elles, d'être honorées, et de reprendre possession de leur corps.
Les séances de Rebozo Postnatal proposent donc aux jeunes mamans de s'octroyer un temps pour elles, loin de toutes les préoccupations quotidiennes, pour renouer avec leur corps et se libérer d'un éventuel trop plein émotionnel.
Le temps d'échange est le plus souvent axé sur le déroulement de l'accouchement ou de la grossesse. La relaxation permet à la jeune maman de lâcher prise au cours de cette période postpartum si intense. Le resserrage de bassin, quant à lui, permet d'apporter une sensation de légèreté, de retrouver ses contours et surtout de remettre délicatement en place tout ce qui a été mis à mal durant la grossesse et l'accouchement.
Cette séance peut avoir lieu dès la sortie de la maternité (sauf en cas de césarienne où il est nécessaire d'attendre une bonne cicatrisation et la fin des injections d'anticoagulants) et sans aucun délai dans le temps ensuite. Il est tout à fait envisageable de recevoir ce soin à plusieurs reprises.
Cette prestation est incluse dans le :
Il est possible de réaliser cette séance en présence de bébé, et même en peau à peau, dans son premier mois de vie. L'objectif de la séance sera alors plutôt le renforcement du lien mère-enfant.
Pour une détente optimale et l'atteinte d'une relaxation profonde, il est préférable de venir sans bébé. Le rendez-vous pourra alors être fixé lorsque vous vous sentirez en mesure de laisser votre bébé plusieurs heures (comptez 1h30 sur place).
Retrouvez la séance Rebozo Bassin Express dans le :
Rebozo Bassin Express
Le petit geste qui fait du bien. Spécialement pour les toutes jeunes mamans, le Rebozo Bassin Express est une mini séance de 30min, axée sur le bassin uniquement.
A réaliser dans l'idéal rapidement après l'accouchement, avec ou sans bébé.
Quelques étirements et bercements puis un serrage de bassin
pour permettre au corps de retrouver ses contours.
Idéal en postpartum immédiat.
40€
Elle vous parle du Rebozo Postnatal:
Je cherchais à me remettre de mon accouchement chaotique. Anne-Sophie a su m'écouter puis poser des mots très justes sur ce que j'ai pu vivre. La relaxation qui a suivi m'a emmenée très loin, comme sur un nuage. Et que dire du resserrage de bassin. C'était une sensation tout à fait indescriptible et très intense! Ce moment passé chez Douce Parenthèse restera un très agréable souvenir. Je pense revenir dans quelques mois pour une nouvelle séance.
S. maman d'un petit L. de 5 semaines
Rituel Rebozo
Le Rituel Rebozo est un moment hors du temps, offert par deux femmes, pour honorer une femme venant de donner naissance, mais aussi toute femme en ressentant le besoin (premières règles, ménopause, mariage, séparation, déménagement, deuil...)
Avec mon amie Mélissa (Les Ateliers du Bien Naître) nous vous proposons ce soin à 4 mains afin de vous faire vivre un moment de déconnexion totale de votre quotidien, tout en vous connectant à votre corps, vos ressentis, votre vécu.
Bien que l'on parle ici de Rituel, l'aspect "spirituel" de ce soin est léger et sera adapté à votre réceptivité, afin de vous mettre à l'aise.
Relaxation tout public
La détente et le bien-être apportés par le Rebozo ne sont pas réservés qu'aux femmes enceintes et jeunes mamans.
Bien au contraire, le Rebozo profite à tout public, hommes ou femmes.
Je propose donc une séance 100% relaxation, d'environ 1h, pour s'offrir une parenthèse dans un quotidien à 1000 à l'heure, pour se détendre, et atteindre le lâcher prise. Un resserrage de bassin peut être proposé en fin de séance pour les personnes qui le souhaitent. La sensation de contenance puis d'ouverture que le resserrage apporte sont appréciables même hors contexte de maternité.
Rebozo Kids
Les bienfaits du Rebozo
chez les enfants
Comme chez les adultes, le temps de Rebozo permet une relaxation profonde, et un état de bien être intense.
Chez l'enfant, le Rebozo aide également à la prise de conscience du corps et les enveloppements apportent une sensation de sécurité très apaisante. Les bercements permettent une libération d'ocytocine, hormone du bien être et du bonheur, qui se ressent bien après la séance.
Pour les enfants ayant du mal à mettre des mots sur des émotions et donc à les exprimer, les séances peuvent aider à la libération émotionnelle.
<< Le rebozo est le prolongement
des mains et du coeur >>
Les séances de Rebozo Kids sont programmées pour les particuliers, de manière très ponctuelle, soit le mercredi matin, soit lors des vacances scolaires. Ces séances ont lieu au sein de l'école Montessori de Longchamp.
Je peux également programmer des séances sur demande (pour particuliers ou pour une structure) pour un minimum de 3 duos (adulte/enfant) et me déplacer dans un lieu de votre convenance - suffisamment spacieux. Des frais de déplacement peuvent être demandés pour toute programmation hors Epinal.
15€
Rebozo Complicité
Une séance au rythme de votre famille.
Lors d'une séance Rebozo Complicité c'est vous qui donnez la direction de la séance. Besoin de profiter d'une détente en famille ? Envie d'apprendre les mouvements de base du Rebozo ? Désir de passer un moment complice avec vo(s)tre enfant(s) ? Tout est envisageable.
Dans mon cocon, ou à domicile pour ne pas perturber les plus petits, je vous transmets les bases du Rebozo pour pouvoir repartager à volonté ces moments de détente en famille.
Les bienfaits du Rebozo peuvent être mis à profit lors de temps de retour au calme pour les enfants ou au cours du rituel du soir avant leur endormissement . Les mouvements de Rebozo peuvent également être réutilisés en famille pour s'offrir des moments de douceur.
Lors de ces séances, d'une durée d'environ 1 heure (65€ hors frais de déplacement), je mets à votre disposition mon propre matériel. Pour réaliser ces mouvements chez vous par la suite, vous pouvez soit opter pour l'achat d'un réel Rebozo, soit utiliser à défaut une écharpe ou un drap.
AMBIANCE CHALEUREUSE
rESPECT DU CORPS
DéTENTE &
BIEN-ETRE
